怎样来预防发作？

（1）保持稳定情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持稳定宁静的一味。

（2）在日常生活中，理应增强于体质，更高双脚的免疫力，注意防范感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会连带或诱发。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

（3）在疾病的令人满意期（急性期）要不能接受正规疗法，不用滥用药物，理应尽量不用使用可能会连带的药物。

（4）饮食要适当，不挑食、不日环食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，新鲜饮酒。可多食软体动物、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高酵素、低脂肪、富含维生素的药品；要忌食乌贼、蟹、甲鱼、鳗鱼、鳗鱼等海鲜及新鲜蘑菇和牛、生肉以及烟酒，辛辣要少吃。

（5）对于那些复发冬天性相比较强于的病患，理应在冬天到来之前，在医生的指导下，可同步进行一些持续性的防控。

（6）确立疗法必不可少。有些病患认为只要的皮损消失，就算治愈了而不再疗法。实际上皮损消失只显然症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定已调节至正常，充其量只能算临床恢复健康，而非更为严重。这时如果停顿疗法，遇到冬、春冬天气波动时很容易复发。因此临床恢复健康后，一定要多确立疗法。而且定期复查，一有复发迹象，马上疗法。